Ракурс решает 🙈

Коллаж из сториз и эта фотка сделаны сегодня. Разница есть, да?! Сегодня стартовал мой 21-дневный челлендж #мася_худеет_на_NL

Цель — систематизировать и упорядочить привычки и как следствие подсушиться. Для того, чтобы цель была более конкретная поставила минус 4 кг за 3 недели.

На сегодня мой вес 53.5, рост 164. Хочу весить меньше 50, мне так комфортно. При таком текущем весе сбросить даже 500 грамм — достижение века. Вес реально не уходит. Поэтому нужно работать над телом со всех фронтов.

Для достижения цели я буду:

  1. Делать каждый день Seven (-0-минутные тренировки)
  2. Ходить в спорт зал минимум дважды в неделю
  3. Пить протеин до трени или после трени + перед сном каждый день
  4. Пить Драйн и коллаген каждое утро
  5. Заменю перекусы и ужин на Энерджи Диет
  6. Каждый день фоткать значение на весах
  7. Мазать проблемные места #горижопой каждый день
  8. Пить бады по расписанию и метаболик 2 раза в день после еды
  9. Фоткать себя спереди, сзади и с боку раз в неделю
  10. Всё что делаю из вышеперечисленного снимать и выкладывать в сториз + вечная сториз «Как я худела»
  11. Снимать всё что попадает ко мне в рот из еды и питья

Считаю, что публичная постановка цели послужит для меня дополнительной мотивацией. Хотя мотивация иметь ж*пу своей мечты, меня тоже сильно заводит.
Почему на NL? Просто потому, что знаю сотни историй людей, которые добились тела мечты с помощью этих линеек. И я как-то раз тоже ☝🏻 А ещё потому, что не знаю альтернатив.
Если у тебя есть те же продукты и желание похудеть, то присоединяйся и худей СО ВСЕЙ СИЛОЙ! Меня конечно не забывай отмечать ☺️ Все сториз буду сохранять в актуальное! Погнали 🔥

Поделиться
Отправить
Запинить
2 мес   Машуля
Популярное