Вчера были в Чехии, а сегодня в Словакии.
⠀
А вообще хочу поговорить про баланс. Чем дольше живу, тем больше убеждаюсь в необходимости баланса во всём. Но если думать только о том как сохранить баланс можно попасть в ловушку, в которой вы будете всю энергию тратить на попытки отбалансировать все сферы вашей жизни. И здесь возникает выгорание.
⠀
Есть в вашем окружении или возможно вы сами такие, работа-дом-работа-вечер пятницы-суббота-воскресенье-работа-дом...
⠀
Выгорание наступает, когда мы изо дня в день делаем одно и то же и не чувствуем прогресса. Жизнь не улучшается, гордиться нечем — и это заставляет страдать.
⠀
Из-за этого стресса портится здоровье. Люди совершают импульсивные покупки, чтобы хоть немного порадовать себя. Часто бывает, что некоторые теряют доход, который имели, потому что из-за отсутствия амбиций хуже работают.
⠀
Ответ на вопрос, как окончательно не заглохнуть, — впустить успех в свою жизнь. Стремление к успеху избавит от чувства бега на месте. И наконец наступит баланс и всё станет по силам.
⠀
Стремиться к успеху — значит прикладывать усилия и вносить улучшения в свою или в жизнь других людей. Баланс появится вместе с удовольствием от достигнутого результата.
⠀
Успех — необязательно лучше или больше. Смысл в движении к цели. Действенный способ победить выгорание — не прекращать поиски развития всех жизненных аспектов.
⠀
Если не стремиться к успеху и прогрессу, то время и усилия уйдут на поддержание сложившегося порядка. Мы зациклимся на том аспекте, который ухудшается. Это и ведёт к выгоранию, стрессу, чувству отчаяния, что сегодня стало хуже, чем вчера.
⠀
С каждым шажком в сторону успеха пополняется заряд энергии. Результат усилий становится заметнее. Мысли закручиваются в планах, как достичь очередной цели и какие улучшения за этим последуют. Ресурсы расходуются, чтобы прийти к чему-то большему, а не поддерживать текущий статус. Стремление к успеху помогает балансу взять вверх.
⠀
Встряхните пыль со своих мечт. Начните уже свой путь к успеху без откорячек, обстоятельств и прочих барьеров, которые вы сами себе создаёте.