Недавно мне задали интересный вопрос:

«Какой смысл в том, что вы себя так ограничиваете?» Речь шла про наш образ жизни, которым мы сейчас живем. В нём ничего такого нет, но, как правило, такое положение дел вызывает много вопросов. Про что я говорю.

Мы:

  1. Встаём в районе 5 утра.
  2. Делаем разные практики на прокачку здоровья и духовности. Примерно 3 часа каждое утро без выходных.
  3. Много учимся.
  4. Не едим после 16 и по воскресеньям 😁
  5. Почти не пьём алкоголь. Ключевое слово «Почти» 😂

Так вот, про ограничения. Я бы не стала это называть так. Как это происходит. Мы бросаем себе вызов. Каждый раз тестируя новую практику мы бросаем вызов. Вызовом это называется до тех пор пока не перерастёт в привычку.

Вакуум, тренировка, растяжка, медитация, дыхание, аффирмации, планирование и многое другое из утреннего — это привычки. Не есть после 16 уже тоже привычка. Не есть по воскресеньям — пока ещё вызов.

Вызов — это шаг к конкретной цели. У каждого из нас есть большая цель, которую мы разбили на микроцели. Всё что мы делаем — мы идём к своей большой цели. Я не знаю как можно начать делать то, что раньше не делал не бросая себе вызов каждый день. Без этого я не вижу смысла. Я счастлива тогда, когда приближаюсь к своей большой цели. Каждый мой шаг — вызов, который я бросаю себе и становлюсь лучше себя прежней в момент победы над своей ленью.

Поделиться
Отправить
Запинить
Популярное